患者性别：男

　　患者年龄：13岁

　　患者籍贯：河南

　　全部症状：我儿今年十三岁,在大概去年手背及胳膊上出现了几处长有白斑的地方,今年七月份在医院检查确患有白癜风,去医院治疗了一段时间没什么效果。

　　发病持续时间及原因：去年，不详。

　　治疗情况：去医院治疗了一段时间没什么效果。

　　咨询内容：治疗白癜风的 有效方法是什么？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　专家告诉我们白癜风的发生有很多的因素和患者自身有关，一个人一种生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。这好坏如何区分呢？只要对自己健康的就是好习惯了。有的人患了白癜风，那么，生活中不良习惯就是诱因之一，为了预防白癜风的发生，提高白癜风的治疗率，我们就要注意这些。

　　一、饮食不当。

　　众多发病因素中饮食就是其中之一，在白癜风的诱发因素中，饮食不当，生活方式不当是诱发白癜风的因素之一。患者要明白不良生活习惯会加重白癜风的病情，要想治好白癜风，应该保持良好的生活方式，很健康的心理状态，这对白癜风的发生有一定的防御作用。

　　二、生活环境。

　　怎样区分小儿白癜风与无色素痣？一个良好的生活环境可以防御疾病，专家特别提出，按时休息保证充足的睡眠；居住环境应安静，尽量避免噪声和干扰，防止焦虑过度；居住条件阳光充足，空气新鲜，患者还要时时关注自己周围的环境。

　　三、日常生活。

　　生活习惯对白癜风的复发也有很大的影响，白癜风患者衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、胸罩不可过紧，腰带宜松。此外，要注意避免外伤、压迫。白癜风患者应该适当的户外运动及锻炼，白癜风患者放松心情，消除紧张情绪，避免接触有害物质，不要乱用袪斑霜，否则亦可引起面部或手部白斑。当外出时，应该做好防晒工作，尽量的不要去接触哪些刺激性中的物质。

　　白癜风的治疗是一个长期的发展过程，以上就是对会诱发或加重白癜风的生活习惯的介绍，既然我们已经知道不良生活习惯会加重白癜风的病情了，那么一旦发现病患，一定要及时到正规专业医院医治，这样患者朋友才能有效的治疗好白癜风。

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