拥有快乐是每一个人的心愿，同时好的心情对疾病的治疗也有帮助，那么怎样治好白癜风呢?白癜风患者要始终保持身心健康，要学会排解抑郁，我国知名研究白癜风的专家刘云涛 表示白癜风的治疗是一个相当漫长的过程，一定要坚持下去。那么怎样排解抑郁才能让白癜风患者学会如何调节自己的心态，用正确的态度面对白癜风。

　　白癜风患者治疗时需要配合一些心理调节，主要是改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯。这是从根本上解决抑郁的一种疗法。心理方面的治疗，可以找专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员)。若抑郁程度较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助，让专家帮助患者调节内心的心结。

　　当患者感到非常的无聊时，可以做感兴趣的事，有计划地做能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。另外，生活正常且规律化也很重要。按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动。这些活动可以改善患者的精神状态，对白癜风的治疗有一定的帮助。

　　我们还可以通过药物来治疗，适当的用抗抑郁药治疗，研究证实，抑郁与大脑神经递质五羟色胺的缺乏有直接关系，所以，五羟色胺会吸收抑制类药剂，而抗抑郁药是现在应用较为普遍的治疗药物，包括抗忧郁剂、镇静剂、 、抗精神病药物，患者需在精神专科医生指导下使用，切记不要自行使用。

　　专家还建议白癜风患者们多与周围的朋友进行沟通，把烦心的事、开心的事都和朋友讲，因为你的朋友不会嫌你唠叨，当你说出你心里的话的时候，你就会感觉是那么的轻松，所以白癜风患者不要将烦心事放在心里，影响心情。

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