患者性别：女

　　患者年龄：38岁

　　患者籍贯：吉林

　　全部症状：我是一位白癜风患者，治疗过，但是效果不是很好，现在，白斑面积比较大，我现在想要一个小孩，想咨询一下白癜风专家，白癜风遗传与否。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：治疗过，但是效果不是很好。

　　咨询内容：做好预防避免白癜风侵入？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　做好预防避免白癜风侵入？这一问题专家帮助您解决，我们知道，白癜风的康复，主要是三分治七分养。对于初期白癜风患者而言，日常护理是非常重要的。专家提醒广大患者，应该做到以下几个方面，希望专家介绍的内容对您有所帮助：

　　女性爱美丽，但是不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间，这样对我们的身体才有好处。

　　如果您不幸患上了白癜风，白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给予白癜风患者必要的关心，使他们懂得白癜风这种皮肤疾病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担，要学会给自己减压。

　　初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

　　白癜风是一种常见的后天性表皮色素脱失性皮肤病，加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补，多吃些微量元素的食物对病情是有好处。

　　专家建议在医生的叮嘱下食用，另外，专家提醒，如果发现皮肤出现白斑要及时的到正规的医院进行确诊治疗，避免耽误 治疗时间。如果您对此还有什么疑问的话，可在线咨询寻医问药网的专家，早日脱离白癜风的魔爪。

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