患者性别：男

　　患者年龄：29岁

　　患者籍贯：山西

　　全部症状：我不知道是不是夏天晒的原因，身上长了很多的白斑，一开始没有太在意，后来我发现斑已经蔓延到脖子了，很难看，很吓人，同事说是白癜风，我都没有听过这个病。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：泛发型白癜风原因？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风已经成为我们生活中的常客了，大家都见怪不怪了。白癜风，是一种黑色素病变的皮肤疾病，具有顽固性。一般得这种病的患者都会有些心理问题或者思想障碍。不良心理会对白癜风的病情好转起到阻碍作用。为了治疗白癜风，患者需要进行心理问题的疏导和调节。那么，白癜风患者的心理调节方法有哪些呢?大家要知道，患者们的心理和患者的病情状况是有很大关系的。

　　大家都知道白癜风发病会导致白斑的出现。患了白癜风之后部分患者对突发的容貌上的变化会产生一定程度的心理压力，表现为不愿意与人交往，回避社交活动，惧怕被人知道自己患了白癜风，有被歧视感与自卑感。如果情感长期处于压抑状态，特别是有自卑感的心态，加上对白癜风的发生、治疗了解不多，一旦经过用药未获明显疗效，就更会灰心丧气，甚至产生轻生 的念头，而这些又将反过来影响白癜风的治疗效果。希望白癜风患者能够注意调节自己的心理。

　　1、患者不要总是去想自己的病情。白癜风患者应把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，这是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。白癜风患者要学会自我调整。

　　2、当情绪低落或者不良情绪产生时，白癜风患者可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。

　　3、音乐是非常有效的心理疗法。白癜风患者多听音乐有助于培养开朗的性格。

　　4、白癜风患者们的身体都是比较弱的。定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。白癜风患者们不妨试一试。

　　白癜风患者们的心理状态非常重要。相信听了专家的介绍，大家已经知道了白癜风患者的心理调节方法有哪些。专家告诉白癜风患者，治疗固然重要，但拥有一颗正确的心态也是很重要的，这样才能早日康复，恢复到正常的生活。临床研究白癜风专家刘云涛希望患者朋友们都能够远离疾病。

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