患者性别：女

　　患者年龄：9岁

　　患者籍贯：上海

　　全部症状：我的9岁的女儿，在一个月前她的左边眼角长出一块白色的斑，以前这个地方是块黑色的斑，以为是胎记，没想到，就这两个星期开学后变成白色的了。

　　发病持续时间及原因：时间最近一个月，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：关灯睡觉是治疗白癜风的土方法之一？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风患者要想及早获得健康，就要注意生活中每一件小事，这是缓解病情的好方法。人体在夜间会分泌褪黑色素，这种色数能抑制人体交感神经的兴奋性，是血压下降，心跳速度减慢使心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以杀死癌细胞，而灯光的照射使褪黑色素的分泌受到抑制，不仅影响睡眠的质量，还会影响人体的免疫力，更甚者导致癌症的病发，因此建议白癜风患者在睡觉时尽量关灯睡觉。同时希望大家在日常生活中能够多加注意此类事项，从而有效避免白癜风的发生。

　　白癜风患者请注意，在晚上开灯睡眠是一种不良的习惯，其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的，因为在孩童期间，经常会听一些有关鬼神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。久而久之，人们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉，这是开灯睡眠的一个主要原因。这不利于我们的身体健康。

　　关灯睡觉有哪些好处呢？医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。为我们的身体健康作出了很大的贡献。

　　而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体，科研证实，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，会分泌大量的褪黑激素。褪黑激素的分泌，可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使身体的免疫功能得到加强，身体恢复疲劳，甚至还有杀死癌细胞的效果。但是，松果体有一个.的特点就是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。

　　另外我们还应该要了解的是，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。但是，一旦灯光打开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。提醒白癜风患者.是关灯睡觉。

　　在此，白癜风专科医院的专家指出，众所周知，白癜风患者受疾病影响体质较虚弱，免疫力本就不好，而且白癜风患者在紫外线的照射下引发皮肤癌的几率要较常人高，如果再开灯睡觉阻碍褪黑色素的分泌，那么导致皮肤癌的几率还会增加，因此，患者们还是乖乖关灯睡个安稳觉。因此希望患者朋友治疗时能够加强防治意识。

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