在当今时代，许多人都有闲暇时间，平时发发微博，玩玩手机的时候，原来也可以顺便做做颈部护理喔。方法很简单，只要把头仰起几十度，保持十几分钟就可以了。这些时间也刚好发完微博，真是省下了不少护肤时间又不耽误玩乐啊，让自己也随着生活在运动起来。

　　网上也有好多保养脸部的方法，如当今有效就是消退颈纹方法，莫过于在颈部涂抹颈部保养品了。但是加入按摩技巧能帮助颈部肌肤拉提预防松弛。可以利用看电视剧的时候，以手指腹轻轻的把颈部肌肤朝脸部与脖子的轮廓线处拍拉向上提，除了能帮助颈部肌肤吸收保养品外，还可以借由拉提的动作让因为地心引力或肌肤老化而松弛的肌肤有紧致的改善效果，从而让自己的脸部有很大的改变。

　　其实我们有很多的时间来保养自己，平时工作的时候，我们用多余的时间利用起来，千万不要浪费。例如右手写字的时候，左手就可以用来轻拍或者按擦脸部和颈部。不要小看这动作，有一位老师说他认识一个六十多岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上清洁霜至少擦几百下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给擦没了。同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部精华素每天至少擦几百下，过一个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了，只要坚持每天擦，一定会有效果的。

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