患者性别：男

　　患者年龄；39岁

　　患者籍贯：贵州

　　全部症状：我是一名销售经理，我的同事有人患有白癜风，我不想自己也得上白癜风，所以我想问问专家，怎样做才能避免让我患上白癜风，我都需要做点什么。

　　发病持续时间及原因：时间不清，病因不详。

　　治疗情况：未经治疗。

　　咨询内容：预防白癜风我得怎样做？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　我们要想不让自己患上白癜风，就要做好白癜风的预防工作，我们大家都知道白癜风是我们生活中比较常见的一种疾病。专家指出，近年来白癜风发病率呈逐年上升趋势，因此做好白癜风预防工作很重要，而对于白癜风患者来说要树立信心，正确治疗，这样才有利于病情的康复。那么，白癜风治疗与防治要注意什么呢？下面有我们的专家为大家讲解一下，怎样可以预防白癜风？

　　在日常生活中，我们要想预防白癜风，我们就应该加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃。这样可以有效地预防白癜风。

　　我们除了要在饮食上多加注意以外，还要注意化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。白癜风治疗与防治要注意什么呢希望大家在日常生活中要做好白癜风预防，同时白癜风患者要科学治疗，正确护理，只有这样才能早日治好白癜风。

　　三、这也是白癜风防与治的重要注意事项。避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有 类物质，不宜使用。讲究着装。衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。

　　白癜风专家指出，白癜风属于难治性疾病.的特点就是扩散可复发，因此对于白癜风的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。白癜风患者要想病痛不再复发，应该在饮食生活上多多注意，调整好生活规律是不会复发的。

　　我们除了应该在饮食上多加注意以外，还应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。只有我们积极的接受治疗，白癜风才能好得更快。

　　专家提醒广大白癜风患者，治疗时主要应查明病因，再针对不同的病因对症治疗，如有微循环障碍，应加强身体锻炼，促进血液循环，只有这样才能增加我们的抵抗力，更好的预防白癜风。

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