睡眠是人们每天不可缺少的一件事,生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡数十分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。以下为大家介绍几个关于睡眠的事项。 饭后不要马上坐下或躺下,应当站一会儿,可洗洗碗,修剪修剪花草。然后下楼走走,助于【详细信息】
拥有一头乌黑的秀发是每个女孩的梦想,虽然说秀发的日常洗护看似平淡无奇,其实一个步骤、一种习惯,都会直接关系到头发的命运,不过只要稍加调整,头发就会得到很好的保养,这关键就看你是如何保养的。 专家告诉你正确的洗头方式,从上至下捋头发清洗。不管洗发时【详细信息】
空腹喝咖啡可以缓解便秘,早晨起来空腹喝一杯咖啡,可以促进肠道蠕动,对缓解便秘很有效,经常便秘的朋友可以试试哦。 据肛肠科主任介绍:“咖啡因能够阻断肠道弛缓信号,刺激肠道肌肉加强收缩”。也就是说,咖啡因可以不管肠道是否已经做好了排泄准备,直接就能促进肠道加强蠕【详细信息】
在与丈夫结婚后的某一天,我和丈夫在一场战争后,站在一片狼藉的客厅相互责问。我指责他:“你说对我好,可是你总欠我的。”他厌恶地说:“你一天到晚都说我欠你这、欠你那,我凭什么就该亏欠你?你欠我的东西还多着呢!”丈夫说:“公平一点儿吧,往后过日子打欠条,你欠我的一定【详细信息】
给您推荐几种瘦身美食。鳄梨,功效:增加饱腹感、减少食量。鳄梨富含维生素K、C,还有大量的钾和 ,是增加饱腹感的理想食物。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感,是非常理想的减肥食品。建议减肥人士可以适量食用。 大豆的营养丰富,它也【详细信息】
准备做剖腹产术的女性,在剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合,严重的还会导致一系列疾病的发生。 准妈妈在饮食方面也是有要求的,剖腹【详细信息】
虽然如今的生活水平有所提高,但人们普遍出现营养不足的现象。现代人营养不足并非缺吃少喝引起的,而是追求过分精制食品和不注意营养平衡造成的。唇部信号:唇部开裂、唇线模糊,是唇病的先兆,说明缺乏维生素B2及维生素C。补充办法:多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。【详细信息】
如果在没有水杯的情况下,你会拿用过的饮料瓶子当水杯使用吗?你知道哪些塑料容器乘放热水会释放有毒致癌物质吗?其实,每个塑料容器都有一个小小身份证——一个三角形的符号,一般就在塑料容器的底部。三角形里边有1~7数字,每个编号代表一种塑料容器,它们的制作材料不同,使【详细信息】
女人喝什么茶可以美容?茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。可见,茉莉花茶对女性确实大有益处【详细信息】
我们的眼睛问题不容忽视,据有关部门近期的一项调查表明,每天在电脑前工作3小时以上的人群中,有一半以上的人眼睛有问题。近日,本市许多经常在电脑前工作的白领到医院看眼部疾患,一般表现为双眼不适,应用抗生素眼药水仍不见好转。长期久坐电脑前,要提防干眼病,许多出现眼睛【详细信息】
天天喝电脑打交道的你,电脑的辐射是不是让你很不舒服。坊间盛传仙人掌可以减少电脑辐射,说仙人掌生活在日照很强的地方,因此吸收辐射的能力特别好。我自己也买了一盆仙人掌放在电脑前,但对其吸收辐射的功能却有所怀疑,这到底是怎么回事啊!下面就一起听听专家的讲解吧! 对【详细信息】
你知道运动有哪些作用吗?适量运动除了能锻炼身体外,也具有净化排毒的功能,以大腿带动的腹部运动能有效防治便秘。专家建议,白领女性每天睡觉前坚持运动,比如散步或在肚脐周围按照顺时针按摩肚子,基本上第二天就能顺利排便。年轻人还可以睡前做仰卧起坐,加强腹肌的力量。但是【详细信息】
有些人常有一些怪毛病,如遇到不顺心的事情,生气发怒,有些人会气得胃疼,于是赶快揉揉肚子,如果症状没有缓解,医院按摩科主任建议,不妨按按胸背。因为,虽然是胃疼,但病根是肝,情绪郁怒,紧张焦虑,造成肝气郁结,肝木克脾,脾胃受损。此时,主要是疏肝理气【详细信息】
秋季是胃肠道疾病的高峰期,在立秋后,小儿秋季腹泻以及各种胃肠道疾病发病人数明显上升。孩子患上腹泻后一天要拉多次水样大便,明显地消瘦憔悴,不少家长会千方百计为孩子止泻,但最终还没得到好的效果。 中医解释白癜风、为何会产生【详细信息】
乳品安全受到了较大的关注,各级卫生行政部门要重点组织开展乳品安全国家标准宣传,充分发挥电视、报刊、广播和网络等多种媒体作用,采取群众喜闻乐见的形式广泛宣传乳品安全国家标准的重要意义和作用,从而使乳品能更好的发展。 除以上的那些措施【详细信息】
现在不仅是男性吸烟,女性也一样,这些年,女性的吸烟问题,特别是女性青少年吸烟率上升令人担忧,越来越多的烟草广告把目标指向女性青少年,在她们身上从中也盈利不少。 为何女性要吸烟呢?大多数女性错误得把吸烟和独立、时尚、减肥【详细信息】
什么是临床路径呢?就是某种疾病应如何检查、该用什么药、应该住院多长时间、术前术后如何护理、必须检查哪些项目等,定出一整套规范化的程序,从而实现“同病同治”。从而减少患者多余的检查。 下面让我们进一步的了解临床路径,“临床路径”是相【详细信息】
患者性别:男 患者年龄:13岁 患者籍贯:东营 全部症状:儿子身上的白癜风有一年了,白斑主要长在手臂上和后背处,面积有硬币那么大,以前很爱笑的,现在总是闷闷不乐的。吃过一些药,没啥效果。 发病持续时间及原因:一年,病因不详。 治疗情况:吃过一些药,没【详细信息】
患者性别:男 患者年龄:36岁 患者籍贯:重庆 全部症状:我患白癜风有半年多了,一直在治疗,不知道是方法不对还是什么,感觉一点效果都没有,现在白斑到没有继续发展,还是老样子。 发病持续时间及原因:半年多了,病因不详。 治疗情况:一直在治疗,不知道是方【详细信息】
患者性别:男 患者年龄:1.5岁 患者籍贯:通辽 全部症状:两个月前,我发现我的小侄子背上出现了白斑,白斑面积不是很大,没有扩散的现象,使用外用药和口服药治疗了一段时间,效果不是很明显。 发病持续时间及原因:两个月前,病因不详。 治疗情况:使用药物治【详细信息】